Cómo perder peso sin ayuda externa y por dónde empezar a perder peso: motivación, cálculo de la ingesta diaria de calorías, reglas dietéticas, alimentos permitidos y prohibidos, deportes y cosmetología.
El material presentado proporciona la información más útil sobre la conocida dieta del trigo sarraceno. El artículo analiza los pros, los contras, los menús para tres días o más, así como también cómo salir y los consejos adecuados para no poner en peligro tu salud.
