Cómo superar el exceso de grasa en la cintura: pérdida de peso, deficiencia y nutrición de calorías adecuadas, productos ardientes, cardio, entrenamiento de fuerza, entrenamiento a alta ronda. Un conjunto de ejercicios de grasa en el estómago.
Qué es la dieta japonesa, reglas básicas y características para adelgazar en 7 días. Pros y contras del sistema alimentario, alimentos permitidos y prohibidos. Ejemplo de menú para esta semana. Contraindicaciones, revisiones de personas.
